λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

μ§μ‚¬λž‘ κ²½λ ₯ 25λ…„ μ „λ¬Έκ°€κ°€ μΆ”μ²œν•˜λŠ” μ§μ‚¬λž‘ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” 법

by πŸŒπŸ–§πŸ”—πŸ₯·πŸš€πŸ’βœοΈπŸ’½πŸ—„οΈπŸ’Ύ 2022. 9. 5.

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우리λ₯Ό μ •μ‹ μ μœΌλ‘œ νž˜λ“€κ²Œ ν•˜λŠ” 것 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” μ§μ‚¬λž‘μž…λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ, μ§μ‚¬λž‘μ„ 빨리 끝내야 더 쒋은 μƒλŒ€κ°€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 곁으둜 올 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μ˜€λŠ˜μ€ μ§μ‚¬λž‘ κ²½λ ₯ 25λ…„ μ „λ¬Έκ°€κ°€ μΆ”μ²œν•˜λŠ” μ§μ‚¬λž‘ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” 법 μ•Œλ €λ“œλ¦¬κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

1. μ§μ‚¬λž‘ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” 법

"ν•˜λ£¨ν•˜λ£¨ λ‚΄ 기뢄은 λ„ˆλ‘œ 인해 λ°”λ€Œμ—ˆκ³ , λ„Œ 그만큼 λ‚΄κ²Œ λ„ˆλ¬΄ 큰 μ‘΄μž¬μ˜€μ–΄. 그리고 μ§€κΈˆλ„, μ•žμœΌλ‘œλ„"
- μ§μ‚¬λž‘ λͺ…μ–Έ δΈ­ -

μ§μ‚¬λž‘μ„ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” 것은 μžμ‹ μ—κ²Œλ§Œ κ³ ν†΅μŠ€λŸ¬μš΄ μž‘μ—…μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, μ–΄λ–»κ²Œ 보면, 이별보닀 더 μž”μΈν•˜κ³  κ³ ν†΅μŠ€λŸ¬μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§μ‚¬λž‘μ„ ν¬κΈ°ν•˜λŠ” 방법은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  1. 물리적인 거리두기
  2. 무언가에 λͺ°μž…ν•˜κΈ°
  3. μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒ μ°ΎκΈ°

1.1. 물리적인 거리두기

"λͺΈμ΄ λ©€μ–΄μ§€λ©΄ λ§ˆμŒλ„ λ©€μ–΄μ§„λ‹€"λŠ” 말이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 비둝 μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ μ§μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” λˆ„κ΅°κ°€λ₯Ό κ·Έλ¦¬μ›Œν•˜λ”λΌλ„, μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ κ·Έλ“€κ³Ό λ§ˆμ£ΌμΉ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ§μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμœΌλ‘œλΆ€ν„° 연락이 μ˜€λ”λΌλ„, κ·Έλ“€κ³Όμ˜ 연락을 λ‹¨ν˜Ένžˆ λ¬΄μ‹œν•˜μ„Έμš”. 더 이상 μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ μ§μ‚¬λž‘ μƒλŒ€μ™€ 접점을 λ§Œλ“€μ§€ μ•Šκ² λ‹€κ³  λ‹€μ§ν•˜μ„Έμš”. λ„ˆλ¬΄ κ°€ν˜Ήν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? μ†Œμ€‘ν•œ μ‚¬λžŒμ„ 잊기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 이 μ •λ„μ˜ λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ§Œμ•½ μ§μ‚¬λž‘ν–ˆλ˜ μ‚¬λžŒμ΄ μ»€ν”Œμ΄μ—ˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œ λœλ‹€λ©΄, μ§μ‚¬λž‘ν–ˆλ˜ μ‚¬λžŒμ΄ 연인과 λ‹¬μ½€ν•œ 데이트λ₯Ό 즐기고 μžˆλŠ” 상황을 λŠμž„μ—†μ΄ μƒμƒν•΄λ³΄μ„Έμš”. κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ 마음이 μ°’μ–΄μ§ˆ λ“― μ•„ν”„μ§€λ§Œ, 더 이상 μ΄λ£¨μ–΄μ§ˆ 수 μ—†λŠ” 사라에 μ‹œκ°„μ„ λ‚­λΉ„ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 것을 κΉ¨λ‹«κ³ , μ§μ‚¬λž‘ν–ˆλ˜ μ‚¬λžŒμ„ 금방 μžŠμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1.2. 무언가에 λͺ°μž…ν•˜κΈ°

μ§μ‚¬λž‘ λ•Œλ¬Έμ— κ³ ν†΅μŠ€λŸ½λ‹€λŠ” 것은 이미 μ§μ‚¬λž‘μ— λŒ€ν•œ μƒκ°μœΌλ‘œ 머리가 가득 μ°¨ μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ, μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ μ§μ‚¬λž‘μ„ 잊기 μœ„ν•΄ ν•΄μ•Ό ν•  일에 μ–΄λ–€ 일에 μ™„μ „νžˆ λͺ°μž…ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 일에 λͺ°μž…ν•˜λ‹€ 보면, 일에 λŒ€ν•œ 생각이 μ§μ‚¬λž‘μœΌλ‘œ 가득 μ°¬ λ¨Έλ¦Ώμ†μœΌλ‘œ ν˜λŸ¬λ“€κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. 이런 μ‹μœΌλ‘œ, μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ μ§μ‚¬λž‘μ— λŒ€ν•œ 기얡을 점차 μ§€μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

그리고 일에 더 λͺ°μž…ν•˜λ©΄ ν• μˆ˜λ‘, μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ κ°€μΉ˜λŠ” 더 λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. 결과적으둜, μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ μ’‹μ•„ν–ˆλ˜ μƒλŒ€λ³΄λ‹€ 더 λ‚˜μ€ μƒλŒ€μ™€ 관계λ₯Ό κ°€μ§ˆ κ°€λŠ₯성이 점점 더 λ†’μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€.

 

μ°Έκ³ :

  • μ—¬λŸ¬λΆ„μ€ 생산적인 일을 선택해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ ˆλŒ€λ‘œ 생산적이지 μ•Šκ³  쀑독성이 μžˆλŠ” 것듀을 μ„ νƒν•˜μ§€ 말아야 ν•©λ‹ˆλ‹€.

1.3. μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒμ„ μ°ΎκΈ°

μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ 어리석은 선택은 λ§€λͺ° λΉ„μš©μ— λΉ μ§€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ, "μ‚¬λžŒμ€ μ‚¬λžŒμœΌλ‘œ μžŠλŠ”λ‹€"λŠ” 말처럼, μ§μ‚¬λž‘μ— λ§€λͺ°λ˜λŠ” 것보닀, μ§μ‚¬λž‘μ„ 그만 잊고 μƒˆλ‘œμš΄ μƒλŒ€λ₯Ό μ°ΎλŠ” 것이 더 ν˜„λͺ…ν•œ μ„ νƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ–‘ν•œ λ―ΈνŒ…, 데이트 μ•± λ“± λ‹€μ–‘ν•œ λ°©λ²•μœΌλ‘œ μƒˆλ‘œμš΄ μƒλŒ€λ₯Ό μ°Ύμ•„λ³΄μ„Έμš”. μ„Έμƒμ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ—, μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λ§€λ ₯을 μ•Œμ•„μ£ΌλŠ” μ‚¬λžŒμ΄ λΆ„λͺ…νžˆ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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