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달콤하고 건강에 좋은 여름 과일 무화과 효능 부작용 9월의 인기 과일 중 하나인 무화과는 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 또한, 무화과는 유익한 성분을 많이 함유하고 있는 건강 식품입니다. 오늘은 달콤하고 건강에 좋은 여름 과일 무화과 효능 부작용 알아보겠습니다. 1. 무화과 소개 꽃이 피지 않는 과일 무화과는 8월부터 10월까지 수확되는 과일입니다. 무화과는 달고 톡 쏘기 때문에, 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 여러분은 생이나 주스와 같은 다양한 방법으로 무화과를 먹을 수 있습니다. 무화과는 유통기한이 3일에서 5일인 짧은 과일입니다. 그러므로, 무화과는 구매 당일에 먹기 가장 좋은 과일입니다. 단, 무화과를 보관해야 할 경우에는, 키친 타월에 한 번 싸서 냉장고에 보관하여, 무화과가 물러지지 않도록 해야 합니다. 2... 2022. 8. 24.

성공과 평범함 차이: 성장 마인드셋 vs 고정 마인드셋 대부분의 사람들이 고정 마인드셋으로 세상을 사는 반면, 소수의 사람들만이 성장 마인드셋으로 성공합니다. 하지만, 사람은 고정 마인드셋과 성장 마인드셋 두 가지 마음을 동시에 가지고 있기 때문에, 교육 방법을 통해 성장 마인드셋을 가질 수 있습니다. 1. 성장 마인드셋과 고정 마인드셋 1.1. 고정 마인드셋 고정 마인드셋을 가진 사람들은 자신이 배울 수 있는 지식과 기술은 한계가 있고 지식과 기술은 변하지 않기 때문에, 고등학교나 대학교에서 배운 지식이 최고의 지식이고 고등학교나 대학교 졸업은 배움의 끝이라고 생각합니다. 고정 마인드셋을 가진 사람들은 실패와 불확실성을 극도로 싫어하기 때문에, 비교적 쉬운 일을 선택하고 어려운 일을 빨리 포기하거나 미루는 경향이 있습니다. 그들은 또한 성공한 사람들을 질투.. 2022. 8. 23.

추운 날씨 걱정스러운 심근경색 증상, 예방 방법 심근 경색은 심혈관 중 하나가 막혀 생기는 질환으로 예후가 매우 좋지 않고 골든아워 3시간 이후 사망률이 높은 무서운 질환입니다. 따라서, 오늘은 심근 경색 골든아워 대비하기 위해 추운 날씨 걱정스러운 심근경색 증상, 예방 방법 알아보겠습니다. 1. 심근 경색 원인 심장은 총 세 개의 혈관을 통해 산소와 영양분을 공급받습니다. 하지만, 세 개의 혈관 중 하나라도 혈전으로 막히면, 심장에 공급되는 산소와 영양소가 감소하고 심장 근육 조직과 세포가 파괴되기 시작합니다. 혈전증은 고지혈증, 흡연, 당뇨병, 가족력 등 다양한 원인으로 혈소판이 활성화되면서 발생합니다. 혈전이 혈관의 70% 이상을 막고 심장 근육의 일부가 파괴되기 시작하는 질환을 심근경색이라고 하며, 혈전이 혈관의 70% 이상을 막지는 못하지만 .. 2022. 8. 23.

올바른 창업 준비 방법과 현실적인 창업 성공 원칙 대부분의 창업 준비생들은 제 2의 일론 머스크나 스티브 잡스를 꿈꾸며 잘못된 창업 가치관으로 창업을 준비하다 실패하게 됩니다. 따라서 오늘은 실패 가능성을 0으로 만들어주는 올바른 창업 준비 방법과 현실적인 창업 성공 원칙 알려드리겠습니다. 1. 창업 준비 일론 머스크, 스티브 잡스 등 성공한 기업인들의 자서전과 다큐멘터리를 보고 창업을 결심한 창업 준비생들은 사람들이 원하지만 아직 경쟁자가 없는 블루오션 아이템을 찾으려 애쓰는 경우가 많습니다. 또 창업 준비생들은 블루오션 아이템 하나만 잘 찾으면 향후 시장조사 없이 안정적인 회사를 만들어 자동화 수익을 창출할 수 있다고 생각합니다. 과연 이것이 올바른 창업 준비일까요? 2. 올바른 창업 준비 방법 2.1. 잘못된 창업 교육 안타깝게도, 대부분의 창업 .. 2022. 8. 23.

월 20만 원 받을 수 있는 청년 월세 특별 지원 신청 방법 정부는 돈이 부족하고 취업 준비에 바쁜 청년들을 위해 12개월 동안 월세를 최대 20만 원까지 지원하는 청년 특별 월세 지원 정책을 시행한다고 합니다. 오늘은 2022년 8월 22일부터 1년간 신청할 수 있는 청년 월세 특별 신청 방법 알아보겠습니다. 1. 지원 대상 부모와 별도로 거주하는 만 19~34세 무주택 청년 기혼자·미혼자 모두 신청 가능 보증금 5천만 원 이하, 월세 60만 원 이하 월세 60만 원 초과 시, 월세와 보증금의 월세 환산액 합계가 70만 원 이하면 신청 가능 (환산율 2.5%) 2. 지원 제외 대상 주택 소유자인 경우 직계존속·형제·자매 등 2촌 이내 주택 임차인 경우 공공임대 주택 거주하는 경우 보증금 5천만 원 초과 주택 거주하는 경우 지자체에서 청년 월세 지원을 받았거나 받.. 2022. 8. 23.

흰머리가 나는 이유와 다시 검은머리 바꾸는 방법 많은 사람들은 흰머리가 노화의 상징이라고 생각하기 때문에 흰머리가 나지 않도록 노력하고 발견되자마자 뽑습니다. 흰머리 없애는 방법 어디 없을까요? 오늘은 흰머리가 나는 이유와 다시 검은 머리 바꾸는 방법 알아보겠습니다. 1. 흰머리 나는 이유 머리카락을 구성하는 단백질 케라틴은 원래 흰색이기 때문에 머리카락의 색깔은 원래 흰색입니다. 하지만 모근과 모낭에서 생성되는 멜라닌 색소의 영향으로 다양한 색깔의 모발이 나타납니다. 따라서, 흰머리가 나는 이유는 모근과 모낭에서 생성되는 멜라닌 색소의 양이 줄어들거나 더 이상 생성되지 않기 때문입니다. 멜라닌 색소의 양이 줄어드는 원인은 다음과 같습니다. 노화 과도한 스트레스 유전적인 원인 내분비계 이상 1.1. 노화 나이가 들면서 모근과 모낭에서 생성되는 멜라닌 .. 2022. 8. 22.

MBTI 검사보다 신뢰도가 높은 DISC 검사 알아보기 DISC 행동 유형 검사는 MBTI나 애니어그램처럼 대중에게 인기 있는 검사는 아닙니다. 하지만 삼성과 같은 대기업들은 위 두 검사보다 DISC 검사를 신뢰하고 팀워크 자료로 활용합니다. MBTI 검사보다 신뢰도가 높은 DISC 검사 알아보겠습니다. 1. DISC 검사 소개 DISC 행동 유형 검사는 사람의 행동과 성격을 결정하는 요인이 총 4가지라는 전제하에 콜롬비아 대학의 마스턴 박사가 고안한 행동 유형 검사입니다. 코카콜라, IBM 등 글로벌 기업들은 DISC 행동 유형 검사를 통해 팀워크 교육을 실시하고 있는데, 이 행동 유형 검사는 자신과 상대방이 왜 이렇게 생각하고 행동하는지를 보여주기 때문입니다. 2. DISC 검사 결과 2.1. 주도형 (D) 2.1.1. 주도형 소개 주도형(D)이 강한 사.. 2022. 8. 22.

인공지능을 이용한 블로그 자동 포스팅 도구 리스트 네이버, 구글 알고리즘이 진화하면서 자동화 및 꼼수는 점점 더 어려워지고 있습니다. 하지만 인공지능을 사용하면 진화된 알고리즘에 대한 걱정 없이 블로그 작업을 자동화할 수 있습니다. 인공지능을 이용한 블로그 자동 포스팅 도구 리스트 소개합니다. 1. GPT-3 소개 오픈 AI가 만든 GPT-3 인공지능은 사람이 쓴 듯한 텍스트를 만들어내는 인공지능으로, GPT-3 인공지능이 쓴 텍스트의 품질이 너무 높아 오픈 AI 연구진과 엔지니어들이 GPT-3 인공지능의 위험성을 대중에게 경고했습니다. 물론 GPT-3 인공지능은 프로그램이기 때문에 완벽하지 않습니다. 그러나 최근 GPT-3는 단점을 극복하기 위해 방대한 양의 데이터를 계속 학습하고 있습니다. 또한, 오픈 AI에서 GPT-4 인공지능을 준비하는 등 점점.. 2022. 8. 22.

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